Salade de Fruits Frais 🍓🍊

La salade de fruits frais est un dessert facile à réaliser, parfait pour les journées chaudes d’été ou pour apporter une touche de fraîcheur à votre repas. Composée de fruits de saison, elle est non seulement délicieuse mais aussi saine, offrant une explosion de saveurs dans chaque bouchée. Idéale pour les brunchs, les pique-niques ou comme dessert léger après un repas, elle est un régal pour les yeux et les papilles.

Ingrédients :

• 2 oranges 🍊
• 2 pommes 🍏
• 1 banane 🍌
• 1 mangue 🥭
• 1 kiwi 🥝
• 1/2 ananas 🥥
• 1/2 citron 🍋
• 1 cuillère à soupe de miel (ou sirop d’agave pour une option plus légère)
• Feuilles de menthe pour la décoration 🍃

Préparation :

1. Épluchez et coupez les fruits :
   • Pelez les oranges à vif et coupez-les en tranches.
   • Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.
   • Épluchez la mangue et le kiwi, coupez-les en dés.
   • Épluchez l’ananas et coupez-le en cubes 🥭🍍.
2. Préparez la salade de fruits :
   • Dans un grand saladier, combinez tous les fruits coupés.
   • Pressez le jus d’un demi-citron et mélangez-le avec une cuillère à soupe de miel pour une touche légèrement sucrée 🍋🍯.
   • Versez le jus sur les fruits et mélangez délicatement pour bien enrober.
3. Réfrigérez :
   • Laissez la salade de fruits reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes avant de servir, pour que les saveurs aient le temps de se mélanger.
4. Décoration :
   • Servez la salade de fruits dans un bol individuel et décorez avec des feuilles de menthe fraîche pour une touche d’élégance 🍃.

Astuces :

• Variez les fruits : Ajoutez des baies comme des framboises, des myrtilles ou des mûres pour plus de couleur et de saveur.
• Utilisez des fruits de saison pour une salade encore plus fraîche et savoureuse.
• Ajoutez des noix comme des amandes effilées ou des noix de cajou pour un croquant supplémentaire.

La salade de fruits frais est un dessert simple mais toujours impressionnant. Elle est idéale pour ceux qui recherchent un repas léger et rafraîchissant tout en profitant des bienfaits des fruits. Pourquoi ne pas essayer cette recette et partager un moment de plaisir avec vos amis et votre famille ?